![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Men%2527s_10000m_Final_-_2012_Olympics_-_1.jpg/640px-Men%2527s_10000m_Final_-_2012_Olympics_-_1.jpg&w=640&q=50)
ركض المسافات الطويلة
من ويكيبيديا، الموسوعة encyclopedia
ركض المسافات الطويلة أو الجري لمسافات طويلة[1] إحدى رياضات ألعاب القوى وتتكون من مجموعة من سباقات متتالية تمتد على الاقل إلى 5 كيلومتر.[2][3][4]
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/17/Men%27s_10000m_Final_-_2012_Olympics_-_1.jpg/640px-Men%27s_10000m_Final_-_2012_Olympics_-_1.jpg)
ركض المسافات الطويلة أو الجري لمسافات طويلة[1] إحدى رياضات ألعاب القوى وتتكون من مجموعة من سباقات متتالية تمتد على الاقل إلى 5 كيلومتر.[2][3][4]